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http://www.ihergo.com/mails/bettypi/club/lovedumpling/forum/no318068/page1huangshiaunan (191) | 2009/6/4  10:21 am  回應  超級期待吃到這家特殊的口味!想當初我真有種衝動想買下全部口味 

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畢家素食鐵板麵料理方式

 料理方式:
  1.炒菜鍋:加入半碗水至鍋中;再加入醬料包;
    鐵板麵;炒均勻醬汁收微乾,即可盛盤.
  ◆加起司(用手撥絲)拌炒.加入少許羅勒

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生活中就叫羅勒,西餐裡很常見,和番茄特別搭;潮菜中又名“金不換” 九層塔為唇形科植物羅勒(Ocimum basilicum L)的一年生草本植物,其花呈多層塔狀,故稱為“九層塔”,來自龐大羅勒家族,由于其葉與莖及花均有濃烈的八角茴香味,也叫蘭香羅勒,全草具疏風解表,化濕和中,行氣活血,解毒消腫之效,廣泛分布于亞洲、歐洲、非洲及美洲的熱帶地區。近年發展很快,我國南北各地特別是南方及沿海一帶均有種植。




中文學名:九層塔拉丁學名:Ocimum basilicum L.var. pilosum(Willd.) Benth.

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素食香椿鐵板麵

香椿的好處 


       高雄醫學大學研究發現,民間常用食用的香椿葉某些成分,不但具有抗癌功效,且有降血壓、穩定糖尿病作用,長期服用也沒有副作用,這項研究在美國醫學雜誌發表受到重視..。


中國古藥典書籍中記載香椿樹多部位具有治療腸炎、腹中痞塊、鎮靜及抗發炎等功效,高醫生理科採用科學方 法探討香椿葉各種療效及機轉,發現飲用香椿葉萃取液可降血糖,穩定糖尿病患的血壓及改善併發症,如手腳痠麻、眼底出血等症狀。更值得重視的是,香椿葉對人 類肺癌、直腸癌、肝癌、骨癌、婦癌等某些癌細胞株具有抑制生長作用,對正常細胞無傷害性。


香椿可以治療以下症狀

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胡蘿蔔

樂活營養師編輯群

胡蘿蔔的粗纖維,可促進腸胃蠕動,有助消化功能;β胡蘿蔔素在人體內轉化為維生素A,可保持皮膚的光滑。
研究證實,胡蘿蔔亦有降低血壓、降低血糖之功效;在漢方認為,紅蘿蔔有補血的作用,且含有豐富營養素,故紅蘿蔔汁被喻為「活的血液」。
β胡蘿蔔素為脂溶性,為有效吸收維生素A,建議使用油脂炒食;胡蘿蔔不宜與蘿蔔同食,因胡蘿蔔含有破壞維生素C的酵素,導致營養流之;β胡蘿蔔素多存於紅蘿蔔的皮下,故建議在烹煮時不削皮,但仍須注意外皮的清潔洗淨。

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